"Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt"

-Laotse-

Zeit für mich heißt, innehalten - aus dem Tun ins Sein kommen, still zu werden - nicht um mich zu optimieren oder zu reparieren, sondern einfach nur in Verbinung gehen. In Verbindung mit mir, meinem tiefsten Inneren, ohne Rollen, ohne Masken. Den Körper spüren, die Gedanken lassen, alles was ist nehmen, ohne es zu bewerten, einfach sein und in mich hinein horchen. 

In dieser Stille darf sich zeigen, was ist...

ATEM

KÖRPER
INNERE BEWEGUNG

alles was genährt und gefühlt werden will.

Wann hast du dir zuletzt bewusst Zeit für dich genommen?

Sich Zeit für sich selbst zu nehmen bedeutet, sich selbst wieder ein Stück näher zu kommen. Sich wahrnzunehmen mit seinen Wünschen und Bedürfnissen, mit Körper, Geist und Seele.

Es ist eine klare Entscheidung, einen Raum zu betreten, der dein Leben betrifft.

Ein Weg, der dich mit dir selbst und allem, was ist, verbindet.

Diese Zeit ist eine Einladung, dir selbst zu begegnen. Ohne Ziel, ohne Optimierung. Mit Offenheit, mit Würde und mit Achtsamkeit.

Hier auf dieser Seite findest du Räume und Angebote, die dich dabei unterstützen können. 

Räume zum Spüren, zum Erleben, zum Erinnern. 
Räume in denen Verbindung entstehen kann - zu dir selbst, zum Leben, zu dem, was dich hält und trägt.

Zum Frieden in dir.