"Liebe ist die stärkste Macht der Welt und doch ist sie die demütigste, die man sich vorstellen kann"

 -Mahama Gandhi

Mein Name ist Heike Semrok, geboren bin ich im Oktober 1966. 

Mehr als 30 Jahre begleitete ich hauptberuflich Menschen im Bereich der Sozialen Arbeit.

Nebenberuflich im Bereich der Selbsterfahrung, Spiritualität und Energiearbeit.

Ich habe zwei Kindern die Welt gezeigt,  mittlerweile haben sie ihre eigene Welt und das ist schön zu erleben. Sie haben mir unfassbar viel beigebracht. Ganz besonders -zu STAUNEN und mit Faszination, die Welt mit einer Vielzahl von unterschiedlichen Augen zu sehen. 

Ich bin sehr DANKBAR für alle Augenblicke, die ich mit ihnen erlebt habe und auch noch erleben darf.

Ich bin oft gefallen, aber immer wieder aufgestanden. Es war nicht immer leicht,  gehbare Wege zu finden, Wege, die nicht trennen – sondern verbinden. 

„Frieden in dir“ ist kein Name – es ist mein tiefstes Anliegen. Weil ich selbst weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Friede fehlt.
Ich kenne die Unverbundenheit, das Sich-selbst-Verlieren in Beziehungen, in Anpassung, in alten Wunden.
Und ich weiß, wie still und kraftvoll es ist, sich wiederzufinden im eigenen Herzen. In der eigenen Wahrheit.

Für mich ist Spiritualität kein fertiger Zustand.

Sie ist ein tägliches Erinnern. Ein Weg. Ein Versprechen an

mich selbst.

Ich bin nicht „angekommen“.
Ich bin auf dem Weg – wie alle, die ich begleite.
Und genau das ist für mich wahrhaftig:
nicht über dem Leben zu stehen, sondern tief in ihm zu sein.
Mit allem, was es bringt.
Ich strebe nach Liebe, Mitgefühl, Geduld, Toleranz, nach Verantwortung, innerer Wahrheit, nach Frieden.
Nicht immer gelingt es mir. Aber ich bleibe dran.
Weil ich weiß, dass das der Weg ist, der heilt – mich, dich, uns.

Menschen und Leben - mein Anliegen war und ist, vieles verstehen zu wollen und daher habe ich viele Fortbildungen und Seminare besucht, habe Vorträge gehört und auch gehalten. Bücher gelesen, experimentiert auch mit ganz skurrilen Methoden. Mein Wissen mit Erfahrungen verbunden und für mich das integriert, was für mich wirklich hilfreich war und ist. Nach wie vor, lerne ich sohooo gerne :).

Ich vertraue auf meine Intuition, mag Augenhöhe, Offenheit, die Begegnung in der Stille. Meine Intuition leitet und führt mich. Die Verbundenheit wieder so tief zu spüren, erfüllt mich mit Dankbarkeit und Liebe.

Ich folge ganz offen, alles was kommt. Wohin mein Weg mich genau bringen will, weiß ich nicht, aber es tut gut ihn (endlich)wieder wahrzunehmen und gehen zu dürfen. Dem Leben wieder zu vertrauen. Eine starke Verbindung zu haben. 

Was mich inspiriert ist eine besondere Art der Zusammenarbeit. Ein Austausch über die innere Stille. Ein Fühlen der Leere, ein Wahrnehmen von dem, was tatsächlich ist. Eine Bildsprache, die entsteht und entschlüsselt wird.

Eine Vorstellung von einem gut begehbaren Weg zum Frieden in mir und vielleicht auch in dir :).

Es arbeitet weiter in mir und ich bin so unendlich DANKBAR, dass ich den Mut und die Kraft habe, diesen einzigartigen Weg zu gehen.

All die Aus- u. Fortbildungen sind nur kleine Ausschnitte, Puzzleteile, die mir hilfreich waren und auch sind,  einiges zu erkennen und zusammen zu fügen.

Bedeutender ist jedoch, was in einem geschützten offenen Raum geschieht, zwischen zwei oder mehreren Menschen ganz spontan in der Stille. Was aufsteigt, was gefühlt, was - ohne Worte wahrgenommen wird. Wenn Herzen sich öffnen, wenn Bilder entstehen und auch ganz oft Tränen fließen. Tränen, der Erleichterung oder Tränen der tiefen Berührung. Das ist es, was mich antreibt, diese kleinen großen Wunder, die entstehen dürfen, wenn Menschen in die Stille gehen, sich öffnen und empfangen....

Mein Wunsch und Anliegen ist es, Herzen zu öffnen, Verbindungen zu schaffen oder zu festigen, vertrauen in das Leben zu stärken und den Frieden in mir zu teilen. 

Ausbildungen:

• Ausbildung in systemischer Beratung: NRI - Institut für systemische  Fortbildung und Supervision. Zertifiziert von der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapien, Beratung und Familientherapie

• Fortbildung: -Update: Systemische Methoden, ifs Essen

• Ausbildung in „Hypnose und Mentaltraining“ im Fachverlag für Hypnose in Bad Camberg 

• Intensivseminar „Hypnose“ in Ochtrop bei Herrn Dr. Hans Lang, Facharzt für psychotherapeutischer Medizin und Psychoanalyse

• Fachausbildung zur „Entspannungspädagogin“ mit den Schwerpunkten:   
  * Katathymes Bilderleben,   
  * progressive Muskelentspannung,  
  * Autogenes Training,
  in der Akademie für Gesundheitsförderung und Lebensberatung e. V. Krefeld unter der Leitung von Herrn Dr. Naeher–Zeiffer   

• Ausbildung zur „Reikilehrerin"

• Fachausbildung „Chakrendiagonstik und Harmonisierung“ in der Heilpraktikerschule Essen

• Ausbildung in das „Körper-Spiegel-System“ von Martin   Brofmann (the brofman fondation) in Bochum 

• Grund- und Aufbaukurs  „Quantenheilung“
  in Köln
  
   
• Familienaufstellen

Fortbildungen,Workshops, Seminare,  Vorträge:  
 

• Neurolinguistisches Programmieren - kurz NLP
   
• Persönlichkeitsstörungen verstehen
   
• Meditationen - Schwerpunkt geführte Reisen, Heilmeditationen
   
• Bachblüten
   
• Fachausbildung „Natur und Umweltpädagogik"
   
• Teile aus der Gestalttherapie
   
• Selbsterfahrung und Selbstanalyse
   
• Achtsamkeit
   
• Mit allen Sinnen wahrnehme
  ,
• Arbeiten mit dem inneren Kind
   
• Gehirn und Verhaltensweisen
   
• Potentialentwicklung
   
• Fasten
   
• Stressbewältigung
   
• Qigong
   
• Shiatsu -Fernöstliches - Gesundheitsverständnis in Theorie und Praxis
   
• Was macht (wirklich) glücklich?
   
• Metta Reatreat
   
• Transzendale Meditation
   
• Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) nach Jon Kabat Zinn